Brunettochka's Journal, 07 Feb 22

Взвесилась сегодня – 80 кг. Начинаю все сначала. Решила сегодняшнего дня сесть на систему питания -60.

80 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1339 kcal

Fat: 34.30g | Prot: 66.91g | Carbs: 191.85g.   Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 3,2%, Банан, Nutiva Семена Чиа, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Кофе, Белый Город Молоко 3,2%, Окей Мексиканская Смесь Замороженная , Националь Киноа. Dinner: Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин, Красная Цена Чернослив, Haas Ванилин, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...