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Bom dia! 91g de pera, 5g de farelo de aveia, 15g de whey, iogurte natural integral. 246kcal.
View Diet Calendar, 07 February 2022:
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1185 kcal
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Fat: 43.69g | Prot: 94.73g | Carbs: 108.26g.
Breakfast: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Danone Iogurte Natural Integral , Farelo de Aveia, Peras. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco. Afternoon Tea: Bimbo Creme de Ricota Cremosa, Azeitonas Verdes, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Bauducco Torrada Integra, Banana Nanica, Farelo de Aveia. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. more...
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TamyresAraaujo's Weight History
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