Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1887 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 108.56g | Carbs: 210.71g.
Breakfast: Яйцо, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Lunch: Кукуруза Вареная, Мандарин, Куриное Филе Вареное, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином, Красное Яблоко, Булгур (Вареный). Dinner: Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином, Сыр Домашний. Snacks/Other: Печенье, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dream_smasher's Weight History
|