Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1734 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 83.59g | Carbs: 223.51g.
Breakfast: Финик, Orion Choco Pie, Чай с Молоком, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гречка Вареная. Lunch: Чай с Молоком, Фарш с Овощами, Гречка Вареная, Тимоша Козинак Подсолнечный, Корона Финики. Dinner: Яблоко, Молочный Мир Сметана 10%, Аджика, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaya.abdy's Weight History
|