Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1932 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 101.31g | Carbs: 221.45g.
Breakfast: Колбаса, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Liebendorf Сыр Маасдам, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Чай, Кефир 1%, Чай, Древо Жизни Лён. Lunch: Фундук Фундук, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кубанская Буренка Творог 0,2%. Dinner: Чай, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Чай, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Global Village Вишня Замороженная, Магнит Груша Китайская, Global Village Вишня Замороженная, Яблоко Желтое, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|