Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1114 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 72.49g | Carbs: 126.88g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Полоцкие Хлебцы с Луком , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, ABC Горчица Душистая , Полоцкие Хлебцы с Луком , Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Dinner: Овсяная Каша на Молоке, Блины на Воде, Винегрет без Масла, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tane_4490's Weight History
|