Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1573 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 59.53g | Carbs: 178.55g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Ряба Майонез Провансаль, Совок Ветчина из Свинины. Lunch: Roshen Черный Шоколад 70%, Сушеный Инжир, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Миндаль Миндаль, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Filippo Berio Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Чечевица, Кукурузная Каша, Лосось на Гриле. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|