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Aus refeed wurde Freitag und Samstag und nach je zwei Cocktails eher wieder cheat - mit einer Abnahme hab ich da nicht gerechnet... 😇
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48.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2022:
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1189 kcal
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Fat: 62.85g | Prot: 45.83g | Carbs: 113.50g.
Breakfast: Trader Joe's Sultaninen, Birnen, Äpfel. Lunch: Kühne Feine Cornichons , REWE Karottensalat, Käse, Nobis Roggenbrötchen. Dinner: Gyrossuppe. more...
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Losing 4.6 kg a Week
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kecksi85's Weight History
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