Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
106 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1068 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 42.98g | Carbs: 71.72g.
Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Новые Технологии Помидоры Вяленые в Масле, Mr. Ricco Майонез, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Мираторг Рассольник по-Ленинградски. Dinner: Грецкие Орехи, Mr. Ricco Майонез, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Мираторг Рассольник по-Ленинградски, Стародворье Сервелат Баварушка, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|