Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1428 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 107.59g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Овсяноблин на молоке, La Molisana Пюре Томатное “Passata”, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Bonduelle Фасоль Белая, Листья Салата, Форель Слабосоленая. Lunch: Вязкий плов из оленины ПП. Dinner: YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, La Molisana Пюре Томатное “Passata”, Barilla Capellini N.1, Простор Креветки Королевские (Очищенные). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|