Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
117.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 67.85g | Carbs: 202.31g.
Breakfast: Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Цикорий с Молоком. Dinner: Соевый Соус, Магнит Соус Краснодарский, Первая Свежесть Котлета Куриная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
MrBigNik's Weight History
|