Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
858 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 78.63g | Carbs: 51.10g.
Breakfast: Чай, Апельсин, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Блины на Кефире, Соевый Соус, Чеснок, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Красные Помидоры, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bilasdara7's Weight History
|