Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1516 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 76.65g | Carbs: 168.48g.
Breakfast: Лента Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Isey Skyr Исландский Скир, Магнит Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: BAHROMA Шаверма. Dinner: Французский Салатный Соус, Винегрет без Масла, Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
elliebells18's Weight History
|