Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 57.40g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром, Макфа Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Снежный Краб. Lunch: Морской Окунь, Салат Овощной с Маслом, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром, Чай с Лимоном и Сахаром, Санта Бремор Снежный Краб. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Landers Сыр Сулугуни 40%, Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|