Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
2813 kcal
|
Fat: 130.77g | Prot: 121.03g | Carbs: 296.56g.
Breakfast: Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Сметана 20%, Щи, Егорьевская Фабрика Окорок по-Тамбовски, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Dinner: Банан, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Черкизово Котлеты Домашние, Valio Масло Сливочное 82%. Snacks/Other: Шармель Пастила со Вкусом Йогурта. more...
|
steady weight
|
|
|