Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 60.59g | Carbs: 96.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Finn Crisp Original Round Crispbread, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%. Dinner: Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya.ns's Weight History
|