Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 57.47g | Carbs: 121.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,7%, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Солодовый. Lunch: Ермолино Пельмени Ермолинские, Лузинская Крыночка Сметана 10%. Dinner: Мандарины, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|