almeidna's Journal, 05 Feb 22

pizza caseira de atum...

View Diet Calendar, 05 February 2022:
1842 kcal Fat: 58.32g | Prot: 156.70g | Carbs: 185.21g.   Breakfast: Totally 3 Whey Protein (Maracujá), Ovo Mexido, Shefa Leite Shefa Integral, Itambé Iogurte Desnatado, Hortifruti Salada de Frutas. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Folhas, Yoki Farofa, Couve Refogada, Legumes Salteados, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Dinner: La Vita Couve Manteiga #1, Tirolez Creme de Ricota Light #2, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, TBCA Tomate Cru, Tirolez Queijo Mussarela Fatiado Light, Qualitá Molho de Tomate com Pedaços, Pita Bread Pão Sírio Tradicional Médio. Snacks/Other: Bolo de Banana Proteico, Bolo de Banana Proteico, Gelatina Proteica, Qualitá Morango em Calda. more...



     
 

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