Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 43.77g | Carbs: 172.97g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Омлет с Молоком. Dinner: Атяшево Паштет Печёночный, Чудохлеб Хлеб Горчичный, Кировский Коржик Молочный, Alpen Gold Молочный Шоколад Малиново-Йогуртовая Начинка. Snacks/Other: Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик, Кировский Коржик Молочный, Кировский Коржик Молочный, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crylosova's Weight History
|