Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
114.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2351 kcal
|
Fat: 152.48g | Prot: 60.85g | Carbs: 182.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Говядина, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Orion Choco Pie, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Ооо Ризык Изделия Хлебобулочные Сдобные Маффины. Snacks/Other: СибКолбасы Ветчина Сочная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya.befus's Weight History
|