Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 68.64g | Carbs: 130.90g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Frico Сыр Маасдам. Lunch: Лента Яблоко, Молоково Молоко 3,2%, Золотой Ключик Ириска, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Морозко Овощные Котлеты . Dinner: Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Дамские Пальчики с Сырком, Фабрика Мороженого Мороженое Венеция. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|