Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 186.64g | Carbs: 22.67g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Вкусвилл Куриный Кармашек со Шпинатом и Рикоттой. Dinner: Вкусвилл Филе Куриное Запечённое с Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Яичный Белок. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
utro_na_more's Weight History
|