|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 78.94g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Сыр Голландский, Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидорка Томаты Очищенные, Коровка из Кореновки Мороженое "Лакомство", Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Изюм, Lipton Чай Чёрный с Ананасом, Черным Перцем и Экстрактом Лимона, Помело, Миндаль Фасоль Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Грузинские Каникулы Домашний Суп с Фрикадельками, Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром, Творог 9%. more...
|
|
2093 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
snezhik413's Weight History
|