Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
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52.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2022:
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2029 kcal
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Fat: 43.87g | Prot: 156.79g | Carbs: 258.98g.
Breakfast: Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Lidl Proteinella, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Crownfield Haferflocken Zart, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Lunch: Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche , Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Cipolle, Carciofi, Sojasun Tofu Naturale, Carote, Cavolo, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Dinner: Peperoni Rossi Dolci, Lupini, Vemondo Seitan Bio. Snacks/Other: Nattura Protein Sport Chips. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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