Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 93.62g | Prot: 52.56g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Grow Food Рисовые Блинчики, Пятерочка Авокадо, Капучино, Семга Слабосоленая. Lunch: Греческий Салат, Капучино, Азбука Вкуса Суп Рассольник Ленинградский, Лента Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Dinner: Греческий Салат, Простые Пельмени, Вареники с Картошкой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|