Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1659 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 89.25g | Carbs: 222.36g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебница Хлеб Бородино , Салат с пикинской капустой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлебница Хлеб Бородино , Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%. Dinner: Магнит Апельсин, Хлебница Хлеб Бородино , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Other: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Хлебница Хлеб Бородино , Fruttis Йогурт с Кусочками Фруктов, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananasik_stasya's Weight History
|