Сегодня получились идеальные яйца-пашот . Завтрак на 460 кал. И вес видимо встал, так не хочется уменьшать калорийность, а результат хочется.
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 111.82g | Carbs: 96.82g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Norven Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо-Пашот, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Домик в деревне Молоко 3,7%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,7%, Gullon Овсяное Печенье без Сахара, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Good Food Чернослив без Косточки, Sen Soy Соевый Соус Классический, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, Орехи Кешью, Мираторг Окорок Свиной, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Лента Яблоко Гренни Смит, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Семушка Клюква Сушёная , Семушка Фундук Сушеный, Мандарины. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|