Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 63.10g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Первый Вкус Сливки 10%, Вологодское Яйцо, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Виктория Сыр Гауда, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Огурец, Смартори Котлета Куриная Жареная, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Первый Вкус Сливки 10%, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Болгарский Перец, Огурец, Магнит Авокадо, Клубника с Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|