Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 61.51g | Carbs: 134.99g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Карусель Котлета Домашняя, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Гречка Отварная. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Груша, Перекресток Мандарины, банан Мини, Село Зеленое Йогурт Термостатный 4%, Простоквашино Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cimbaanna's Weight History
|