Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 102.41g | Carbs: 157.25g.
Breakfast: Лента Яблоко, Лента Лосось, Арахис, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Дядя Ваня Икра из Кабачков. Dinner: Макароны Отварные, Болгарский Перец, Здравушка Сметана 15%, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Мандарины, Свекла Вареная. Snacks/Other: Арахис, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|