Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 66.62g | Carbs: 90.53g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Болгарский Перец, Знак Качества Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Данисимо с Шоколадом, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Малина в Сахарном Сиропе, Болгарский Перец, Легкий Майонез, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Dinner: Яичный Белок, Малина, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Брокколи на Пару, Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|