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Galletas caseras. Necesito ayuda! Nose como calcular las calorias. Use: - Semillas de chia, lino y cesamo ( 3 cucharadas de cada tipo) - Harina de garbanzo ( 5 cucharadas) Agregue agua a ojo y al horno con un poco de aceite. Agradezco a quienes me ayuden.
View Diet Calendar, 01 February 2022:
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1617 kcal
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Fat: 69.38g | Prot: 63.54g | Carbs: 185.58g.
Breakfast: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Argentitas Galletas Crackers de Agua, La Paulina Queso Port Salut, Pan Blanco Tostado, Rosamonte Mate Cocido. Lunch: Arroz con Pollo. Dinner: Arroz con Pollo. Snacks/Other: Manzana Roja, Queso Cremoso, Harina de Garbanzo, Semillas Secas de Chía. more...
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 Comments
bueno, tenia chia, lino y sésamo en casa. Las pese por cucharada: chia 9gr, lino 13gr, sésamo 8gr. y la cucharada de harina yo diría q unos 10gr.
01 Feb 22 by member: 🫐 Belu
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suma por separado 20gr de chia, 40 gr de lino, 25 gramos de sesamo, 50gr de la harina. y sumas todo en calorías, y dividis eso por la cantidad de galletas q salieron. Es lo más aproximado que podes calcular
01 Feb 22 by member: 🫐 Belu
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01 Feb 22 by member: Lucii15
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Que rico! las voy a hacer ❣️
01 Feb 22 by member: @brillitozzz
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que ricoo! Podes ir a la opción de libro de cocina en el buscador de alimentos y ahí podes poner la receta y las porciones, después te saca las calorías de cada porción y te deja cargada la receta! ❤️😽
01 Feb 22 by member: jolyne_
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Uhh me re sirve! gracias Joline ❤️
02 Feb 22 by member: Lucii15
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07 Feb 22 by member: Yet.Another.Andy
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