Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1455 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 52.58g | Carbs: 163.32g.
Breakfast: SPAR Пирог из Слоеного Теста с Капустой и Яйцом, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Киржачский Молочный Завод Ряженка 4%. Dinner: SPAR Пирог из Слоеного Теста с Капустой и Яйцом, Линия Фитнес Биойогурт Низколактозный с Фруктово-Ягодным Наполнителем Чернослив -Злаки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irsen777's Weight History
|