|
М-я
|
61.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1503 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 86.50g | Carbs: 90.83g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Рахат Шоколад 70%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Помидоры Черри. Lunch: Рахат Шоколад 70%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ГП_Капучино Домашнее, Укроп Свежий, Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Primebeef Стейкбургер Классик из Мраморной Говядины . Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Чай, Варенька Малиновое Варенье, Вьетконг Манго Сушеное, ГП_Сырники Запечённые с Сахаром и Клюквой. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, ГП_Капучино Домашнее, Ашан Авокадо Хасс, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|