Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
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52.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2022:
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2121 kcal
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Fat: 43.81g | Prot: 111.96g | Carbs: 305.53g.
Breakfast: Lidl Proteinella, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Crownfield Haferflocken Zart. Lunch: Carote, Decò Ceci Lessati, Sojasun Tofu Naturale, Colfiorito Bulgur, Orzo Perlato, Delizie del Sole Miglio Decorticato, Delizie del Sole Farro Perlato, Zucca. Dinner: Fior di Natura Cotolette di Soia, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Other: Kiwi. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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