Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
619 kcal
|
Fat: 26.48g | Prot: 33.29g | Carbs: 67.31g.
Breakfast: Творожное Суфле, Обычное Кофе, Апельсин, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Минская Марка Кефир 1,5%, Красное Яблоко, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Гараж Борщ со Свининой и Сметаной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|