Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1771 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 70.19g | Carbs: 175.48g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Лента Яблоко, Джанкойское Молоко Масса Сырковая Сладкая с Ванилином, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом, Салат из Капусты. Dinner: Мандарины, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|