Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1088 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 39.05g | Carbs: 98.37g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Дядя Ваня Огурчики Соленые, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Котлеты из Фарша Индилайт с Репчатым Луком, Сок Сельдерея, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Altero Масло Кукурузное, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Котлеты из Фарша Индилайт с Репчатым Луком, Altero Масло Кукурузное, Деревня Подновье Майонез Оливковый, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana99999's Weight History
|