Nastapr's Journal, 31 Jan 22

268ккал. Салат "белкова бомба")) тунец лук и яйцо

View Diet Calendar, 31 January 2022:
1388 kcal Fat: 48.39g | Prot: 90.99g | Carbs: 139.88g.   Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Mixbar Ядра Семян Тыквы, Foodart Семена Чиа Темные, Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид. Lunch: Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Редис, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Пятерочка Шампиньоны, Помидоры, Акашево Куриное Филе. Dinner: Белая Поляна Молоко 2,5%, Красный Лук, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Бананы, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
1631 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

69 Supporters    Support   

Comments 
Расклады на картах таро, по выгодной цене пиши в инстаграм ttarolog.ksenia или в вацап +79223954908 Так же есть услуги 2 в 1, услуги ясновидящей и таролога✨ 
31 Jan 22 by member: Ksenia555kkk
Расклады на картах таро, по выгодной цене пиши в вацап +79223954908 Так же есть услуги 2 в 1, услуги ясновидящей и таролога✨ 
31 Jan 22 by member: Ksenia555kkk



Nastapr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.