milejas68's Journal, 31 Jan 22

tenes que ir a ver algun profesional, los atracones son por restringirse mucho y tbn pueden ser por stress, ansiedad u otros problemas 

eso se soluciona comiendo lo suficiente, si comes lo suficiente y sano no vas a tener atracones, también no te restringas todo de golpe, si antes comía todo un paquete de galleta empeza comiendo menos hasta llegar a comer 2, tomalo como un gustito.