Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
100.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 101.96g | Carbs: 132.20g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Форель, Яичный Белок, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Dinner: Лента Кальмар Копченый. Snacks/Other: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Мандарины, Heinz Пюре Яблоко Абрикос Облепиха, Рулетики из Теста Фило с Яблоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|