Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
63 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1850 kcal
|
Fat: 91.55g | Prot: 86.37g | Carbs: 175.60g.
Breakfast: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Милка Печенье с Молочной Начинкой , Ikea Блинчик. Lunch: Академия Кофе Капучино, Цезарь Салат, Перекресток Мандарины, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные. Dinner: Киндер Буено, Optimum Nutrition Протеин, Ikea Салат с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Дикси Киви, Перекресток Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimeametova's Weight History
|