Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 99.87g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кетчуп, Майонез, Морковь по-Корейски, Чай, Комо Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Чай, Конти Супер Контик с Орехом, Кофе, Fit Kitchen Пицца Курица/Грибы. Dinner: Комо Сыр Российский, Оливки, Оливковое Масло, Ilona Лаваш Армянский, Свинина Запеченая, Фасоль Стручковая, Вино Сухое. Snacks/Other: Своя Линия Черный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|