Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
960 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 100.11g | Carbs: 44.38g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Салат Айсберг, Карат Violette Light Прованские Травы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо. Lunch: Картофель Молодой, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Карат Violette Light Прованские Травы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|