Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 80.40g | Carbs: 86.35g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Ветчинные, Первый Вкус Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Виктория Сыр Гауда, Ашан Драники Картофельные. Lunch: Главсуп Бульон Куриный, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Quickbury Almond Chocolate, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|