Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 89.21g | Carbs: 130.47g.
Breakfast: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром, Смесь Сушеных Фруктов, Лента Авокадо. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Говядина Постная, Ашан Суп Грибной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Elena80901's Weight History
|