Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
110.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1751 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 102.15g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Afternoon Tea: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры Черри. Dinner: Баскин Роббинс Мороженое Королевская Вишня без Сахара, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninel2407's Weight History
|