Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 18.17g | Prot: 16.00g | Carbs: 289.90g.
Breakfast: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Чай с Сахаром. Lunch: Компот, Огурецы Сладкого Рассола, Картошка Вареная. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Агуша Пюре Груша. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_fomina_72's Weight History
|