Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2543 kcal
|
Fat: 114.41g | Prot: 100.34g | Carbs: 206.23g.
Breakfast: Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо Авокадо, Перекресток Хлеб Фермерский, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сырная Долина Сыр Маасдам, Экомилк Молоко Отборное, Яйцо Куриное. Lunch: Торт Сливочный Фунт, Velada Аджика Домашняя , Котлета Свиная, Картошка Тушеная. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Биопак Арахис Жареный со Вкусом 4 Сыра, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Свинины, Правильный Продукт Горбуша Вяленая, Kozel Пиво Темное, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Светлое Пиво. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tina_Gerna's Weight History
|