Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 98.03g | Carbs: 84.47g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Деревня Подновье Майонез Оливковый, Квашеная Капуста, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Фарш Индейки (Приготовленный), Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Слобода Майонез, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Магнит Сыр Маасдам, Altero Масло Кукурузное, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Prisma Мандарин Марокко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana99999's Weight History
|